Naha melatonin dianggo pikeun ngatur bobo?

Ku kamajuan téhnologis, geus kapanggih yén jalma jadi tunduh peuting alatan sékrési melatonin sorangan.Warta ieu terus-terusan diteruskeun, sareng masarakat mimiti terang yén sajaba ti pil sare, urang ogé tiasa nyandak melatonin pikeun ngamajukeun sare anu langkung saé tanpa hariwang ngeunaan efek samping anu aya nalika nginum pil sare.Tapi,melatoninsabenerna teu cocog pikeun dulur.Naha melatonin mujarab pikeun ngatur bobo?Tingali kana artikel di handap ieu.

melatonin

Melatoninsuplemén ilaharna dipaké pikeun gangguan saré kayaning adjustment of jet lag, jam biologis, insomnia, sarta masalah sare pagawe shift peuting.Aya ogé studi anu ngagunakeun éta pikeun gejala Alzheimer.

Sacara umum, awak tiasa ngahasilkeun cukup melatonin sareng henteu peryogi suplemén tambahan.Sanajan kitu, lamun perbaikan sare anu diperlukeun, pamakéan jangka pondok tina melatonin dianggap aman tur leuwih éféktif batan Pél sare tradisional.Nalika pil sare tiasa nyababkeun épék ngarugikeun sapertos réspon anu telat atanapi perasaan mabok, melatonin henteu gaduh efek samping anu sami sareng henteu gumantung kana obat tibatan pil sare.

Melatonin mujarab pikeun ngatur bobo pikeun ngan ukur dua kelompok jalma

Grup kahiji: jalma tengah-yuswa jeung manula anu nalangsara ti insomnia disababkeun ku ngurangan melatonin

Kategori kadua: jalma anu sesah bobo alatan jet lag

Panaliti ogé nunjukkeun yén melatonin tiasa mujarab upami masalah bobo kusabab kakurangan melatonin, tapi upami éta kusabab kahariwang atanapi alesan sanés, éta moal gaduh pangaruh anu ageung.

Catetan: Pangaruh poténsi sareng aplikasi anu dijelaskeun dina tulisan ieu dicandak tina literatur anu diterbitkeun.

bacaan diperpanjang:Yunnan hande Biotéhnologi Co., Ltd.geus loba taun pangalaman dina ékstraksi tutuwuhan.It bisa ngaropéa nurutkeun customers'needs.It boga siklus pondok tur pangiriman gancang cycle.It geus disadiakeun jasa produk komprehensif pikeun loba konsumén papanggih béda maranéhanana. kabutuhan sarta mastikeun kualitas delivery.Hande produk nyadiakeun-kualitas luhurmelatoninbahan baku.Wilujeng sumping ngahubungan kami di 18187887160(WhatsApp nomer).


waktos pos: Oct-13-2022