Melatonin mangrupikeun hormon anu disékrésikeun ku kelenjar pineal anu ngagaduhan rupa-rupa peran biologis, kalebet ngatur siklus sare sareng hudang, antioksidan, anti-radang, sareng neuroprotective. Tulisan ieu bakal ngawanohkeun peranmelatoninsareng fungsina dina awak manusa sacara rinci.
1.ngatur siklus sare jeung hudang
Peran utama melatonin nyaéta pikeun ngatur siklus saré sareng hudang. Ieu mangrupikeun inducer anu kuat anu tiasa nyababkeun saré dina awak sareng ngabantosan éta bobo. lumangsungna insomnia jeung gangguan saré.
2. pangaruh antioksidan
Melatonin gaduh pangaruh antioksidan anu kuat anu tiasa ngaleungitkeun radikal bébas tina awak sareng ngajaga sél tina karusakan oksidatif. Radikal bébas nyaéta zat ngabahayakeun anu dihasilkeun nalika métabolisme manusa anu tiasa nyerang mémbran sél sareng DNA, nyababkeun karusakan sél sareng mutasi genetik. Épék antioksidan Melatonin ngabantosan nyegah panyakit kardiovaskular, kanker sareng panyakit neurodegenerative, diantarana.
3. Pangaruh anti radang
Melatonin miboga sipat anti-radang nu bisa ngurangan réspon radang jeung nulungan gejala kayaning nyeri jeung bareuh. Studi geus ditémbongkeun yén melatonin bisa ngahambat sékrési mediator radang, ngurangan inténsitas respon radang, sarta miboga éfék tangtu dina pengobatan rematik, asam urat sareng nyeri kronis.
4.Efék neuroprotektif
Melatonin miboga éfék pelindung dina sistim saraf, nu bisa ngamajukeun tumuwuhna diferensiasi sél saraf sarta ngajaga saraf tina damage.Studies geus ditémbongkeun yén melatonin bisa ningkatkeun fungsi neurocognitive sarta nyegah lumangsungna kasakit neurodegenerative kayaning Panyakit Alzheimer.
5. Fungsi séjén
Salian ti kalungguhan di luhur,melatoninogé boga peran ngatur kekebalan, ngatur suhu awak jeung cardiovascular function.Studies geus ditémbongkeun yén melatonin bisa ngatur aktivitas jeung fungsi sél imun jeung ningkatkeun kekebalan awak.Éta ogé bisa ngatur kontraksi jeung rélaxasi pembuluh darah jeung ngajaga. stabilitas tekanan getih.
Kacindekan, melatonin mangrupakeun zat bioaktif penting nu boga rupa-rupa épék on kaséhatan manusa. Ku pamahaman peran melatonin sarta fungsina dina awak manusa, urang bisa hadé ngartos mékanisme fisiologis manusa sarta nyegah sarta ngubaran kasakit tangtu.
Catetan: Mangpaat poténsial sareng aplikasi anu disayogikeun dina tulisan ieu diturunkeun tina literatur anu diterbitkeun.
waktos pos: Nov-01-2023