Melatonin mangrupikeun hormon anu disékrésikeun ku kelenjar pineal sareng maénkeun peran penting dina awak urang. Éta ngabantosan ngadalikeun jam Circadian urang, ngatur kualitas sare, sareng ningkatkeun jero sareng lilana saré.Melatoninogé mantuan pikeun ngaronjatkeun kekebalan sarta boga dampak positif kana cardiovascular, sistim saraf jeung fungsi sistem pencernaan. Ayeuna hayu urang nempo peran jeung efficacy Melatonin.
1. Peran Melatonin
Kumaha kualitas sare hiji jalma bakal kapangaruhan ku Melatonin. Dina kaayaan normal,Melatoninutamana ngatur fase sare.Nyandak tablet Melatonin externally bisa éféktif mantuan hipnotis dina kasus insomnia.Melatonin nyaéta hormon sinyal lampu disékrésikeun ku kelenjar Pineal.Éta konci pikeun ngatur wirahma Circadian jeung disiplin musiman sato, sarta ogé mangrupa switch penting tina "hudang sare" rhythm.In umumna, tingkat Melatonin dina daytime low.Daytime aplikasi Melatonin bisa ngurangan suhu awak ku 0.3-0.4 ℃.The stimulasi cahaya caang peuting bisa ngahambat sékrési Melatonin. ,ngaronjatkeun suhu awak, sarta ngurangan jumlah saré peuting. Lamun zat patali Melatonin dicokot externally, éta bakal boga pangaruh hipnotik gancang dina sato jeung jalma.
Sékrési Melatonin raket patalina jeung cahya panonpoé. Dina kelenjar Pineal otak, nalika dirangsang ku panonpoé, éta bakal ngirim kaluar sinyal pikeun ngahambat sékrési melatonin. melatonin bakal inhibited.At peuting, éta bisa ngamajukeun sékrési melatonin, ku kituna anjeun bisa meunang sare amis.
2. Khasiat Melatonin
Seueur jalma turun kualitas sare sareng masalah kualitas bobo ningkat nalika aranjeunna langkung kolot, anu saleresna mangrupikeun alesan turunna Melatonin. jam.
Jeung panalungtikan geus kapanggih yénMelatonin,anu dipaké pikeun ngubaran insomnia, sabenerna miboga éfék immunomodulatory signifikan. Dosis fisiologis Melatonin ngaronjatkeun ekspresi otak Th1 cytokines imun alatan respon imun Th1 signifikan na. Hasil ieu nunjukkeun yén Melatonin robah, jadi kasaimbangan Th1 / Th2 bisa jadi salah sahiji mékanisme pengobatan na gangguan Saré. Loba studi geus kapanggih yén extracts fungi ubar jeung produk fermentasi bioengineering na boga varying derajat pangaturan imun, nu oge fungsi pangpentingna Melatonin ayeuna.
Katerangan: Poténsi efficacy sareng aplikasi anu disebatkeun dina tulisan ieu sadayana tina literatur anu sayogi pikeun umum.
waktos pos: Jun-09-2023